2018.03.04 21:13  l  73 views

为什么你每天看起来都这么疲劳?

现在的人生活节奏都是很快的,各种工作生活学习的压力都是巨大的,很多人每天都会感觉心力交瘁,天天呈现出一种疲惫不堪的精神状态。那究竟是什么原因让你每天都这么疲劳呢?下面跟着小编一起来看看你为什么会中招吧! 1、日常生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感觉疲劳的主要原因,然而面对这种情况,很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知,通过咖啡来提神的方法不会对你的身体产生任何益处,反而让人们更加容易感到劳累。如果大家能够将咖啡用健康果汁和汤来代替,并且平时少吃零食和垃圾食品……
手捧花

2018.03.02 01:07  l  159 views

为什么你越努力越焦虑

曾读过这样一句话: 这些年我一直提醒自己一件事,千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致。 最开始读它时,总觉着有些激进。后来才明白,有些努力,真的挺让人焦虑。 我们用力地往手里筛一大把沙,以为拼尽全力就能握住,可它还是会不留情面地流。 人呐,总是什么都想要,也为此拼了命。最后,得到的不在意,得不到的又在妄想。 我们总说付出与结果不成正比,不断努力却得不到收获。可是究竟什么样的结果才会让你满意,怎样的努力才算收获。 我们不断地向前奔跑,却也总是忘记为什么出发。做不完的努力,来不完的焦……

2018.03.02 00:51  l  64 views

太多人问你挣了多少,却很少有人问你过得好不好

希望我们都能成为自己最喜欢的那种人。 希望曾经那些所受的苦难都将成为我们不朽的勋章。 希望外表坚硬,但我们内心依旧柔软,足够宽容。 一 冬天的夜空在白茫茫的大地衬托下更加深邃幽蓝,让人感到冬夜的孤独和凄凉。窗外,还可以看见几颗星星在远处跳动着,一会儿的功夫,那星星便永远的隐没在夜空中。 这真是一个寒风刺骨的冬天的夜晚啊,我蜷缩在床上,电脑隔着被子放在腿上,编辑第二天要发的文章。 手机突然闪了几下,好久不联系的朋友阿福突然找我。 他问我,大萌啊,你今年过年要回家吗? 我说,过年肯定是要回的。 我本身每年……

2018.03.02 00:45  l  55 views

我努力赚钱,就是为了在别人面前活得体面

01 我有一个室友,总喜欢怂恿大家花钱,好像我花钱,你不花,就是对我不够意思。 记得有一次,她叫上寝室里的几个人去吃火锅,叫我的时候,我果断拒绝了。 回到寝室,她又开始没完没了地念叨,说怎么每次叫你都不去,钱不重要,挣了就是要花的。 我真想把一把钱甩她脸上,告诉她别 TM 跟我说钱不重要。 你根本不懂没钱就等于白白送命,你没见过最爱的人被病痛折磨,为了不给家人增加更多负担,只能暗自策划,自断后路,因为怕把子女拖垮,可是我见过。 你根本不懂没钱的生活是什么滋味,当你看到街边清洁的大叔大妈时,更多的是不屑与嫌……

2018.03.02 00:40  l  51 views

人生不是战争,读书何必攻略?

01 曾经有人告诉我这是一个浮躁的时代,我不信,直到我发现读书攻略到处都是。 类似教你阅读一本书,教你榨干一本书的价值,教你怎么做读书笔记以用来记住一本书或者今年读了 XX 本,我向你推荐这 X 本书的文章长期在大众的视野里出现。 这些读书攻略动辄几千字,多的上万字,他们将读书当做任务来研究,写了这些所谓的“通关宝典”。还有人写推荐书单,看了这几本书你就能怎么怎么样,并常常以自己读了几百本书作为噱头来吸引观众。 这些文章看似都是干货,但是它们宣扬的理念其实已经背离了阅读本身。 当然,这些文章能够走红,究其原因……

2018.03.02 00:18  l  87 views

我犯了一种罪,叫长得不好看

文/凉亦歌 小时候我读幼儿园,老师教我们学三字经,第一句是“人之初,性本善”。 后来很长一段时间,我都把这句话作为衡量所有人的标准,直到有一天被人嘲笑,才发现自己有多蠢。 人之初,并非都是善良的。 很多时候人性的恶,超出了我们的想象。 不管是很多年之前的“小悦悦事件”,还是今天的“三色幼儿园”“江歌案”。 天使和魔鬼,统统复原。 可是你知道吗?有时候更可怕的,却不是让所有人嫉恶如仇的坏蛋。 而是有一种恶,让所有人忌惮,却不敢发声。 那就是:让受害者如同哑巴吃黄连一般的冷漠——群体暴力。 你长得太胖,是多余。 你长……

2018.03.02 00:08  l  43 views

什么样的瞬间,会让你孤独到想哭?

01 木心的《琼美卡随想录》里有一言,“我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了”。每每读到,都有一种孤独之感生出。 周国平曾写过,在最内在的精神生活中,我们每个人都是孤独的,爱并不能消除这种孤独,但正因为由己及人地领悟到了别人的孤独,我们内心才会对别人充满最诚挚的爱。 有位网友的母亲去世了,丧葬期间他没流过几次泪,心里头也没有太悲伤的情绪。 他很困惑,怀疑自己是不是骨子里头尽是冷血,于是在网上发帖说起这事。 有人回复说:“至亲离去的那一瞬间通常不会使人感到悲伤,而真正会让你感到悲痛的,是打开冰箱的……
配图 (4)

2018.03.02 22:26  l  85 views

贫穷限制你的不仅是想象力,还有眼界和未来

01 昨晚我失眠了。 失眠的原因是看了电影《无问西东》,其中一个场景久久地萦绕于脑中: 吴岭澜是影中一位文学天赋极高但理科极差的学生。对于人生,他很少思考过,一味地随着大众的价值认知漂流。 当校长梅贻琦问他:“为什么不转去文学系?”时,他这样回答道: “最好的学生都是学实科的。我只知道,这个年纪最重要的就是学习,何用管我学什么。每天把自己交给书本,心里就觉得踏实。” 梅贻琦答他: “你还忽略了一件事,真实。人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实。” “什么是真实?” “真实就是,你看什么,做什么,……

2018.02.28 14:25  l  374 views

连自己都管不住,怎么去改变世界呢?告别拖延,涅槃重生!

01 拖延症的表现形式究竟是怎样的呢?做事喜欢拖延只是外在的表现形式,关键是在心理上还不能接受自己现在这个样子,想要急切地做出改变,但是就是办不到。 《拖延心理学》中提到:重度拖延症患者拖延的状态持续久了,会产生一种自我攻击、自我毁灭、破罐子破摔的倾向,越做不好,越完成不了目标,对自己下一个目标的要求反而越来越高,这样就形成了一个自我挫败的闭环。 美国著名心理学家埃利斯曾说:人不是为事情困扰着,而是被对事情的看法困扰着。他提出的情绪 ABC 理论具有很强的指导意义: A(activating events)表示诱发性时间;……

2018.02.27 23:44  l  167 views

​年轻人,请在该“谈钱”的年纪好好谈钱

1 有段时间,才子高晓松的一句“生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方的田野”火遍朋友圈,无数被尘世压得喘不过气的人,叫嚣着生活太狗血,需要诗意来缓解。 可你知道吗?诗意非常贵! 人的每个人生阶段都有关键词,无知属于少年,安逸属于老年,我们广大中青年,除了家境极好的各种二代,绝大部分的关键词恐怕都应该是“钱”。 是不是很苟且,没错,但,这就是生活。 生活中的所有问题,集中起来几乎都跟钱有关。结婚丈母娘要房子,孩子上学要买学区房,父母生病要大笔住院费用。 哪一样,都是少一分都寸步难行。 如果你的朋友圈里有些“从……

2018.02.27 23:07  l  78 views

​非暴力沟通

荐语: 暴力?我们现在离暴力很远了吧,暴力是战争、打架、破口大骂……那么是不是就这些呢? 如果是,咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运,如果你不主动惹事,你几乎碰不到什么暴力。但是且慢,再听听以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊!” 老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!” 老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!” 上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送你一个闹钟?” 怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗?指责、嘲讽、否定……

2018.02.27 22:33  l  67 views

非暴力沟通让爱融入生活

人生的抉择 非暴力沟通的基础是一些沟通方式——即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。非暴力沟通没有任何新扩张,它所吸纳的内容,都有悠久的历史。它的目的正是提醒我们借助已有的知识,让爱融入生活。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。这样,在每一次互动中我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时,它还促使我们仔细的观察,发现正影响我们的行为和事件,并提出明确的请求。它的方式虽然……

2018.02.27 20:53  l  70 views

创业与打工

有两个永恒的讨论,一个是创业和打工,一个是大公司还是小公司,差不多所有人都困扰在其中无法自拔,今天讨论的问题就是创业和打工。 其实这个问题讨论的前提总是错的,里面总蕴含了一个中国传统的价值判断,就是创业是给自己干的,打工是给别人干的,所以给自己干的哪怕赚的少也很光荣,而打工的赚的多也不那么磊落,似乎是公司的缘故,而不是你真的有本事。说实话,这个价值判断十分的坑爹,根本不考虑价值体现和成本收益,完全通过一个行为来判断是否高尚,十分非理性。而这种思潮大概是从《赢在中国》这个坑爹的节目开始的,事实上……

2018.02.22 00:08  l  123 views

我们正在开发一款 wordpress 商城主题

我们目前正抽出时间开发一款商城主题,这款主题将借鉴目前市面上的一些优秀商城界面设计和逻辑,计划以从前端到后端的顺序来开发,先做好前端,再实现相关功能。 目前我们预设的基本功能包括:商品分类、用户中心、个人积分、收货地址、历史记录以及最重要的在线支付等等,坦白的说我们在此之前并没有开发过这种完整的商城主题,它涉及到的技术知识面还是相当广泛的,在开发这款主题的过程中我们也必将要学习很多的相关知识和付出很多的精力,我们把这款主题作为具有里程碑意义的项目来做,这是我们向商业化进军的又一实力作品。我们努……
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2018.02.20 23:01  l  225 views

赚钱潜规则:年入 100 万,赚的都是你看不懂的钱

01 30 岁的焦虑,病根是“穷”。 最近一位在行学员约我咨询自己的职业生涯规划,他的年龄在 30 岁上下,工作已经近 10 年了,收入在三线城市里还算可以,但是真的不高,每年很大的一块收入基本取决于年终奖。 我发现这样的人,其实还挺多的…… 工作 5-8 年,正是职场的“温水区”。 日常的工作你已经适应,有大把的可支配时间。 但是收入和职务都达到了天花板,想要升职,你的老板可能也就比你大个三五岁,他们都还没退休呢。 你想要加薪,整个行业景不景气都还不好说。 最近的股票,动不动就是百分之五的跳水式的下跌。 想要下班后赚钱,是……

2018.02.19 00:48  l  150 views

有哪些令人拍案叫绝的推理桥段?

我坐在沙发上刷知乎。 媳妇走过来对我说:“你看我裤子都起褶皱了。” 我随口应道:“好,我给你拉展点儿。” 正当我准备去拉时,忽然发现媳妇神情不对,惊觉事情没这么简单。 衣服上有褶皱,本来自己拉拉就行了,为什么特意过来跟我说?肯定是对我有所期待,那期待是…… 我连忙改口说:“下午给你买条新的。” 媳妇依然没接话。 这说明我话没说到她心坎里。是想现在就去买新衣服吗?不对,快到饭点了,今天是在家里吃午饭。如果不是让我考虑褶皱的结果,进而去解决,难道她是想让我想到褶皱的原因,然后…… 我终于反应过来,欣喜地说:“亲爱的……

2018.02.19 00:27  l  926 views

设计师觉得最悲哀的事或者最悲哀的时刻是什么?

​目前的高票答案基本在吐槽奇葩的甲方/领导/想占便宜的亲戚朋友。 但是作为一个从业 8 年的设计师,我得说我看到这些答案觉得特别悲哀,我觉得最大的悲哀正是来自于同行们的自暴自弃和自怨自艾。 其中最近让我觉得最为悲哀的莫过于百度刘总监的演讲和 PPT,当然了,几年前刘总监在用户体验设计大会上的吉祥物设计报告和英文水平秀其实就已经让我觉得非常的尴尬了。 这次刘总监事件之后,肯定有很多圈外人更加坚定的认为,设计师都是大骗子。 设计师们一直在抱怨,设计这个行业在国内并没有得到其应有的尊重和重视。即便这几年身价越炒越……

2018.02.19 20:40  l  83 views

​一位年轻人在外 5 年,终于要回家了

​一位年轻人在外 5 年,终于要回家了。 老板问:你是要 5 年的工资还是 3 句忠告? 年轻人思考了片刻说:明早给您答复。 老板说:可以。 当晚年轻人未眠…… 第二天早晨,他对老板说:要 3 个忠告。 于是老板给他 3 句话: 一、不要试图寻找不可能的捷径,世上没有便宜的事,只有脚踏实地才是最好的方法。 二、不要对明知不是好事的事过分好奇,有可能你会因此而丧命。 三、不要在冲动时做任何决定,否则这个决定有可能成为你一辈子的遗憾。 说完老板给年轻人了一些钱和一个精美盒子装的礼物,并说礼物在到家后才能开。 年轻人上路了…… 他……

2018.02.18 22:29  l  100 views

博客被黑了

之前在参加公司封闭培训特别忙,好一阵子没看过自己的博客,突然收到 Linode 的邮件说我的服务器在发送垃圾邮件,然后问我的服务器是不是被黑了,而且一连发现好几封。前阵子一直忙着上公司的培训课还有搬家,就忘了看邮箱。现在发现居然被黑了,不知道是 WordPress 还是插件的问题,文件夹下面多了很多奇怪的文件,而且好像被混淆了。还在/tmp 目录下有几个奇怪的文件,长期运行占用了 100%CPU。清理过机器之后,我想登陆 Linode 去回复一下客服提的 Ticket,结果发现换了手机之后,原来 2 步验证的没改,原来的手机又坏了不能看到验证……

2018.02.18 22:15  l  160 views

用心开发了一套付费 wordpress 主题,被吐槽:都什么时代了,还不开源,收个毛钱,我错了吗?

描述:才完工的一套付费 wordpress 主题,第一天就遇到有人吐槽不该收费,现在心情不太好,我知道自己没什么错,付出了就应该得到回报,得不到说明自己的东西不好。 但是,wordpress 本身也就没什么秘密可言,我卖的不止是这一份代码,还是售后服务。但是那人却说,wordpress 各种主题烂大街,哪里不会搜索一下就有代码了。 解惑:你要记住这类人不是你的“客户”,对你没有任何意义,和他们争辩只会浪费时间,你认真做事情,时间是最大的成本。 我们卖产品,卖服务,对象是我们的客户或潜在客户,如果我卖两轮自行车,那下身瘫痪的人群,……
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