2018.02.28 14:25  l  314 views

连自己都管不住,怎么去改变世界呢?告别拖延,涅槃重生!

01 拖延症的表现形式究竟是怎样的呢?做事喜欢拖延只是外在的表现形式,关键是在心理上还不能接受自己现在这个样子,想要急切地做出改变,但是就是办不到。 《拖延心理学》中提到:重度拖延症患者拖延的状态持续久了,会产生一种自我攻击、自我毁灭、破罐子破摔的倾向,越做不好,越完成不了目标,对自己下一个目标的要求反而越来越高,这样就形成了一个自我挫败的闭环。 美国著名心理学家埃利斯曾说:人不是为事情困扰着,而是被对事情的看法困扰着。他提出的情绪 ABC 理论具有很强的指导意义: A(activating events)表示诱发性时间;……

2018.02.27 23:44  l  106 views

​年轻人,请在该“谈钱”的年纪好好谈钱

1 有段时间,才子高晓松的一句“生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方的田野”火遍朋友圈,无数被尘世压得喘不过气的人,叫嚣着生活太狗血,需要诗意来缓解。 可你知道吗?诗意非常贵! 人的每个人生阶段都有关键词,无知属于少年,安逸属于老年,我们广大中青年,除了家境极好的各种二代,绝大部分的关键词恐怕都应该是“钱”。 是不是很苟且,没错,但,这就是生活。 生活中的所有问题,集中起来几乎都跟钱有关。结婚丈母娘要房子,孩子上学要买学区房,父母生病要大笔住院费用。 哪一样,都是少一分都寸步难行。 如果你的朋友圈里有些“从……

2018.02.27 23:07  l  48 views

​非暴力沟通

荐语: 暴力?我们现在离暴力很远了吧,暴力是战争、打架、破口大骂……那么是不是就这些呢? 如果是,咱们遵纪守法的普通人可谓非常幸运,如果你不主动惹事,你几乎碰不到什么暴力。但是且慢,再听听以下这些: 老公对老婆:“就你事多,你到底能不能快点啊!” 老婆对老公:“喝,喝,就知道喝,你喝死算了!” 老师对学生:“你笨死了,我怎么才能教会你呢!” 上级对下级:“你一天到晚迟到,是不是要我送你一个闹钟?” 怎么样,哪个听者不难受?情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。但这些内容我们陌生吗?指责、嘲讽、否定……

2018.02.27 22:33  l  27 views

非暴力沟通让爱融入生活

人生的抉择 非暴力沟通的基础是一些沟通方式——即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。非暴力沟通没有任何新扩张,它所吸纳的内容,都有悠久的历史。它的目的正是提醒我们借助已有的知识,让爱融入生活。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。这样,在每一次互动中我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时,它还促使我们仔细的观察,发现正影响我们的行为和事件,并提出明确的请求。它的方式虽然……

2018.02.27 20:53  l  37 views

创业与打工

有两个永恒的讨论,一个是创业和打工,一个是大公司还是小公司,差不多所有人都困扰在其中无法自拔,今天讨论的问题就是创业和打工。 其实这个问题讨论的前提总是错的,里面总蕴含了一个中国传统的价值判断,就是创业是给自己干的,打工是给别人干的,所以给自己干的哪怕赚的少也很光荣,而打工的赚的多也不那么磊落,似乎是公司的缘故,而不是你真的有本事。说实话,这个价值判断十分的坑爹,根本不考虑价值体现和成本收益,完全通过一个行为来判断是否高尚,十分非理性。而这种思潮大概是从《赢在中国》这个坑爹的节目开始的,事实上……

2018.02.22 00:08  l  79 views

我们正在开发一款 wordpress 商城主题

我们目前正抽出时间开发一款商城主题,这款主题将借鉴目前市面上的一些优秀商城界面设计和逻辑,计划以从前端到后端的顺序来开发,先做好前端,再实现相关功能。 目前我们预设的基本功能包括:商品分类、用户中心、个人积分、收货地址、历史记录以及最重要的在线支付等等,坦白的说我们在此之前并没有开发过这种完整的商城主题,它涉及到的技术知识面还是相当广泛的,在开发这款主题的过程中我们也必将要学习很多的相关知识和付出很多的精力,我们把这款主题作为具有里程碑意义的项目来做,这是我们向商业化进军的又一实力作品。我们努……
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2018.02.20 23:01  l  188 views

赚钱潜规则:年入 100 万,赚的都是你看不懂的钱

01 30 岁的焦虑,病根是“穷”。 最近一位在行学员约我咨询自己的职业生涯规划,他的年龄在 30 岁上下,工作已经近 10 年了,收入在三线城市里还算可以,但是真的不高,每年很大的一块收入基本取决于年终奖。 我发现这样的人,其实还挺多的…… 工作 5-8 年,正是职场的“温水区”。 日常的工作你已经适应,有大把的可支配时间。 但是收入和职务都达到了天花板,想要升职,你的老板可能也就比你大个三五岁,他们都还没退休呢。 你想要加薪,整个行业景不景气都还不好说。 最近的股票,动不动就是百分之五的跳水式的下跌。 想要下班后赚钱,是……

2018.02.19 00:48  l  98 views

有哪些令人拍案叫绝的推理桥段?

我坐在沙发上刷知乎。 媳妇走过来对我说:“你看我裤子都起褶皱了。” 我随口应道:“好,我给你拉展点儿。” 正当我准备去拉时,忽然发现媳妇神情不对,惊觉事情没这么简单。 衣服上有褶皱,本来自己拉拉就行了,为什么特意过来跟我说?肯定是对我有所期待,那期待是…… 我连忙改口说:“下午给你买条新的。” 媳妇依然没接话。 这说明我话没说到她心坎里。是想现在就去买新衣服吗?不对,快到饭点了,今天是在家里吃午饭。如果不是让我考虑褶皱的结果,进而去解决,难道她是想让我想到褶皱的原因,然后…… 我终于反应过来,欣喜地说:“亲爱的……

2018.02.19 00:27  l  876 views

设计师觉得最悲哀的事或者最悲哀的时刻是什么?

​目前的高票答案基本在吐槽奇葩的甲方/领导/想占便宜的亲戚朋友。 但是作为一个从业 8 年的设计师,我得说我看到这些答案觉得特别悲哀,我觉得最大的悲哀正是来自于同行们的自暴自弃和自怨自艾。 其中最近让我觉得最为悲哀的莫过于百度刘总监的演讲和 PPT,当然了,几年前刘总监在用户体验设计大会上的吉祥物设计报告和英文水平秀其实就已经让我觉得非常的尴尬了。 这次刘总监事件之后,肯定有很多圈外人更加坚定的认为,设计师都是大骗子。 设计师们一直在抱怨,设计这个行业在国内并没有得到其应有的尊重和重视。即便这几年身价越炒越……

2018.02.19 20:40  l  45 views

​一位年轻人在外 5 年,终于要回家了

​一位年轻人在外 5 年,终于要回家了。 老板问:你是要 5 年的工资还是 3 句忠告? 年轻人思考了片刻说:明早给您答复。 老板说:可以。 当晚年轻人未眠…… 第二天早晨,他对老板说:要 3 个忠告。 于是老板给他 3 句话: 一、不要试图寻找不可能的捷径,世上没有便宜的事,只有脚踏实地才是最好的方法。 二、不要对明知不是好事的事过分好奇,有可能你会因此而丧命。 三、不要在冲动时做任何决定,否则这个决定有可能成为你一辈子的遗憾。 说完老板给年轻人了一些钱和一个精美盒子装的礼物,并说礼物在到家后才能开。 年轻人上路了…… 他……

2018.02.18 22:29  l  47 views

博客被黑了

之前在参加公司封闭培训特别忙,好一阵子没看过自己的博客,突然收到 Linode 的邮件说我的服务器在发送垃圾邮件,然后问我的服务器是不是被黑了,而且一连发现好几封。前阵子一直忙着上公司的培训课还有搬家,就忘了看邮箱。现在发现居然被黑了,不知道是 WordPress 还是插件的问题,文件夹下面多了很多奇怪的文件,而且好像被混淆了。还在/tmp 目录下有几个奇怪的文件,长期运行占用了 100%CPU。清理过机器之后,我想登陆 Linode 去回复一下客服提的 Ticket,结果发现换了手机之后,原来 2 步验证的没改,原来的手机又坏了不能看到验证……

2018.02.18 22:15  l  110 views

用心开发了一套付费 wordpress 主题,被吐槽:都什么时代了,还不开源,收个毛钱,我错了吗?

描述:才完工的一套付费 wordpress 主题,第一天就遇到有人吐槽不该收费,现在心情不太好,我知道自己没什么错,付出了就应该得到回报,得不到说明自己的东西不好。 但是,wordpress 本身也就没什么秘密可言,我卖的不止是这一份代码,还是售后服务。但是那人却说,wordpress 各种主题烂大街,哪里不会搜索一下就有代码了。 解惑:你要记住这类人不是你的“客户”,对你没有任何意义,和他们争辩只会浪费时间,你认真做事情,时间是最大的成本。 我们卖产品,卖服务,对象是我们的客户或潜在客户,如果我卖两轮自行车,那下身瘫痪的人群,……

2018.02.18 21:56  l  386 views

经常看书的人和不看书的人有什么区别?

1、老同学聚会,聊起在学校时的一些趣事。一个曾经的差生拍着自信的肩膀说:你说读书有什么用,我高中都没读毕业,现在照样开豪车,住豪宅。我厂子里现在三百多号人,随便一个人的工资都比一些白领的高呢。 我们笑笑,没有反驳。 我想,这大概就是读书与不读书的区别。不做无谓的争辩,他说你是无用书生,但你不会说他是暴发户。这样的例子也不少,常常有人会用某某小学毕业最后却发财致富的例子宣扬读书无用论。其实,把读书功利化,本身就是一种肤浅的理解。为什么越是不读书的人,成功后越会有读书无用的质疑呢?可能是那些不读书而……

2018.02.18 21:29  l  95 views

现在过春节的意义在哪里?

本文转载自知乎,本站对文章内容不表示赞同或反对。 我认为过年对我来说没什么意义了,我今年想一个人过年,但真的到了那个时候会不会感到孤单呢?我的情况是这样的。 小时候就不怎么喜欢过年,因为老家在农村里,小时候一直跟父母回去,那边几乎没几个大人是真正关心我的,多的是大人之间的相互寒暄,互相给对方小孩发红包,最后我的红包还是在父母手里。因为在农村,住宿的条件也比较差,我皮肤敏感每年去那都要过敏,身上痒上好几天,在过年期间的公共交通很少,只有等到过年后的几天才能离开,我自然是没什么好玩的,小时候还可以跟……
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2018.02.17 19:32  l  128 views

商城类 APP 系统开发解决方案

目前移动 app 市场越来越受各企业的重视,各种商城系统 app 开发层出不穷,好的功能,好的设计,好的系统,那么商城系统 app 开发的背后的套路有哪些? 1:从电商角度来说 购物车保留了让用户选择更多产品的可能性,同时也更容易开展营销活动,比如满减、满送、满免运费等。购物车是要让消费者在 APP 中逛起来。而对于立即购买,则是希望用户快速购买,不要再去比较,减少流失。 2:从产品角度来说 立即购买适用于一些一次性购买的产品,比如机票、旅游产品、电影票、保险。这类产品一个用户不太可能同时购买多份,所以立即购买可以让用……

2018.02.17 19:23  l  45 views

微信商城系统应该怎么选择?

微信商城系统搭建主要有三种方式: 1、自建团队开发; 2、外包定制开发; 3、选择第三方平台系统。 第一种方式财务成本、时间成本及管理成本投入相当高昂,如果不是在有非常强悍的产品经理及经验丰富的技术团队,且预算充足的情况下基本上不必考虑。当然此种方式的优势也很明显,因为团队是自己的,所以可以随时根据自己产品的业务逻辑和市场需求,随时更新迭代功能以优化用户体验,且可以按自己的想法定制活动借助微信本身的社交属性实现快速传播。 第二种方式成本相较第一种来说会低一些,但定制化开发需要在项目规划阶段对自己的需求……

2018.02.17 15:22  l  25 views

人是怎么废掉的?

拒绝输出。 我们每个人的生活,基本上都是信息的投入产出组成的,你看视频,刷新闻,读公众号,都是一种输入,当你开始输出的时候,你的投入才会通过大脑的思考和逻辑,内化成对你而言有价值的东西。 因此,不论是打游戏成瘾,还是看电视剧看到疯魔,在我眼里,都是一种失控的输入,是一种零输出,是一种对生活完全的透支。 最可怕的地方在于,输出的能力是需要培养和训练的。就好比我们高中的时候,练作文,你光看范文半点用没有,必须自己动笔写才会有提高。 一个人如果很长时间不输出自己的知识,自然就没有兴趣去做这件事,继而更加……
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2018.02.15 00:31  l  24 views

炮竹声中一岁除

伴随着一阵阵起伏的爆竹声,除夕之夜过去,我们迎来了崭新的 2018 年,听着轰鸣的爆竹声,我的心情也是跌跌宕宕,2018 年,是我喜欢的年份,也是我的本命年,穿着亲爱的逗比买的象征幸运的红色衣服感叹着时光荏苒。 在新的一年里我要更加节约时间。把每分每秒充分利用起来做有意义的事情,处理好生活琐事,巩固自己的工作,明确以后的发展方向,努力挣钱早日实现经济独立,最最重要的是争取和心爱的人继续保持和睦美好且坚定的信念,提升亲密关系,也希望身边的所有人都平平安安、健健康康。 而今,我早已成年,回首过去似乎并没有什么……

2018.02.15 15:55  l  35 views

现在好好活着,就是最好的活法

俗话说岁月弄人,总是觉得自己运气不好,想要的东西得不到,以为可以拥有了,却往往擦肩而过。而得到的东西却总是不喜欢,不珍惜,惧怕的事情经常是躲也躲不掉。 生活就是如此,既然不能逃避,还不如欣然接受,快不快乐总要面对现实。而且,世界上本没有那么多烦恼,你捡的烦恼多了,也就成了烦恼。想要轻松生活,还要自己向轻松的路上走。 更何况花自飘零水自流,人生就是一场经过,顶多再过几十年,我们都将永远睡去,和世界同睡,和宇宙同睡,就算地球再毁灭,你还将继续睡。那么人世间得得失失,恩怨情仇还与我们有多大关系,你还放……

2018.02.15 15:45  l  29 views

性格如何决定命运

性格决定命运,这是我们耳熟能详的一个格言。 学心理学越久,我就越相信这句话。 那么,性格如何决定一个人的命运? 性格,是通俗的说法,换成心理学专业说法,即人格。所谓人格,作为后精神分析学派的客体关系理论认为,即一个人内在的客体关系。形象表述出来,即一个人的“内在小孩”与“内在父母”的关系。 也就是说,性格是一种关系。 这可能会让人发晕。性格,譬如自信、自卑、倔强,等等,怎么会是一种关系呢? 先讲讲自信。自信,通俗理解,就是自己相信自己。然而,从逻辑上讲,不存在 A 相信 A 这回事,存在的,只能是 A 相信 B 或……
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